甘いものを食べながら
「数ヶ月マイナス10キロ？リバウンドしない？
・・・そんな簡単にできるわけないよ！」
とあなたの声が聞こえてきそうですが、
甘いものを食べながら簡単にダイエットできる
その方法を今から全てお伝えしましょう！
痩せる気がしない・・・・
私は偉そうに、
「料理研究家、フードコーディネーター」
なんて言っていますが・・・
実は正直に告白すると、
甘いものを食べながらダイエットなんて普通はありえないよね・・・。
さすがに無理だ・・・・
と悩んでいました。
ある相談者から
「色々なダイエットを試したけどすぐにリバウンドしてしまう。」
という相談を受けたのがキッカケでした。
私はリバウンドについて自身の経験から知識などは
経験者だから分かるリバウンド経験者の気持ちを理解したものを持っておりました。
そして彼女用に特別レシピを作成してアドバイスすると・・・
まずはマイナス4キ痩せる事に成功したのです。
通販などで売っているダイエット食品や健康食品を一切使用せずに
普段の生活の中で皆さんが普通に食べている食品を使用して
痩せる事に成功したのです。
